INGREDIENTES Sugestão de pão: Mini pão de sal com fibras Sugestão de recheios: Alface americana, cenoura ralada, pepino em rodelas, tomate uva fatiado, uvas passas, rúcula, manjericão, frango desfiado, atum ralado, queijo tipo Cottage e requeijão. MODO DE FAZER Com a ajuda de um adulto, corte o pão. Escolha seus ingredientes preferidos (seja bem criativo e deixe seu sanduíche bem colorido), monte na ordem que desejar. Agora é só se deliciar! FICA A DICA: .

INGREDIENTES 1 kg de bacalhau dessalgado 2 kg de batata inglesa 300 ml de leite 400 g de manteiga com sal Alho desidratado 1 pimentão vermelho 1 pimentão amarelo 1 cebola amarela 150 g de queijo parmesão ralado 30 g de farinha de rosca 100 g de azeitona preta Azapa 250 g de maionese MODO DE FAZER Corte a cebola e os pimentões em rodelas finas e reserve Misture o queijo parmesão e a .